Kärrynpyörä ruokkii fyysistä ja henkistä hyvinvointia

Viime syksynä Annikka Lötjönen toteutti pitkäaikaisen unelmansa. Nyt Lietohallissa asiakkaita palvelee Kahvila Kärrynpyörä, joka on enemmän kuin kuuma kahvi ja herkullinen pulla tai tiistainen keittolounas.

Oppilaiden, opiskelijoiden, joukkueiden, turnausvieraiden ja muiden asiakkaiden jano ja vatsankurninta talttuu toki kahvilassa, mutta palvelutarjontaan kuuluu myös liikunnalliset teemasynttärit niin lapsille kuin aikuisille sekä tykytoiminta.

Vähemmän tuttua suurelle yleisölle on naurujooga. Ravintolakoulun käynyt lähihoitaja Lötjönen on myös naurujoogaohjaaja.

- En toimi koomikkona, vaan ensin tehdään mekaanisia, virittäviä harjoituksia. Usein lopussa nauretaan jo aidosti ja vapaasti. Itku on tosi lähellä naurua, ja liian monella on itkuja itkemättä ja nauruja nauramatta, Lötjönen selvittää.

Naurujooga on suosittu runko tyky-päivään. – Kannattaa ottaa yhteyttä, ja kasataan päivään haluttuja aineksia tarpeiden mukaan, hän kannustaa.

Luennoitsijaksi Lötjönen ei ryhdy, vaan suosii vuorovaikutteista keskustelua alustuksen pohjalta. Kärrynpyörässä onnistuu ruokailukin.

Tulevaisuuden kuvissa Lötjönen näkee kahvilassa työntekijän, ja hän itse keskittyisi ohjaamaan liikuntasynttäreitä, tykypäiviä ja naurujoogaa. Yrittäjäjärjestöön tuore yrittäjä liittyi saadakseen tukea, apua ja neuvontaa.
Anna-Silja Suutarinen

Tuore yrittäjä Annikka Lötjönen on naurujoogaohjaaja. Hän kannustaa kokeilemaan aamuista hekottelutuokiota hyvän päivän pohjustamiseksi.