Uusi, aikuisliikuntaan erikoistunut kuntokeskus Silver Plus avautuu 4. syyskuuta Turun Pitkämäkeen. Äidin ja tyttären hartiavoimin toimiva Silver Plus on maan ensimmäinen kuntoklubi, joka on keskittynyt palvelemaan yli 50-vuotiaita liikkujia ja heidän tarpeitaan.

Idean äiti, Silver Plussan toimitusjohtaja Sarita Alanko-Lindwall haluaa tuoda Turun alueen hyvinvointipalveluihin lisää puhtia ja tyylikästä ilmettä. Uuteen yritykseen hän houkutteli mukaan myös tyttärensä, Jeanette Lindwallin.

– Kohderyhmänä ovat erityisesti yli 50-vuotiaat omasta terveydestään ja kunnostaan kiinnostuneet naiset ja miehet. Liikuntapalveluiden suunnittelussa vanhemmat ikäryhmät ja eri tasot on otettu huomioon niin ryhmä- kuin yksilöliikunnassa. Silver Plussan ohjaajat ovat aikuisliikunnan ammattilaisia ja pääasiallisesti itsekin yli 50-vuotiaita, Alanko-Lindwall kertoo.

Alanko-Lindwall on koulutukseltaan erikoissairaanhoitaja, joten hän tuntee liikunnan terveyttä edistävät vaikutukset.

–Suomi on Japanin jälkeen maailman toiseksi nopeimmin vanheneva kansa. Toimintakyvyn ylläpitämisestä ja edistämisestä tuleekin koko ajan yhä keskeisempää. Yhdelle se merkitsee energistä arkea, toiselle rakkaan liikuntaharrastuksen jatkamista.

Monipuoliset ryhmätunnit Evergreen-pyöräilystä Senioristarttiin ja XXL-jumppaan auttavat terveyden ja toimintakyvyn kehittämisessä sekä ylläpitämisessä. Kuntosalin lisäksi tiloissa on erillinen starttisali, jossa aloittelijoiden on mahdollista tutustua kuntosaliharjoitteluun rauhassa.

– Yli 50-vuotiaille kynnys yleiselle kuntosalille menoon saattaa olla korkea, kun joukossa on kokeneita harrastajia. Myös ohjaajat ovat usein nuoria, Alanko-Lindwall selvittää.

Uudessa kuntokeskuksessa hyvinvointi nähdään kokonaisvaltaisesti. Terveyttä edistävä liikunta yhdistyy saumattomasti rentoutumiseen. Erikoisuuksia ovat upeat 1300 m2 jäähdytetyt liikuntatilat sekä terveyttä edistävä suolahuone, näyttävät näköalasaunat ja lounge-tilat sekä miehille että naisille.