Pienetkin pinnalle -hankkeessa tarjottiin varsinaissuomalaisille yrittäjille ja mikroyrityksille keinoja, joiden avulla ne itse ja yhdessä toisten yrittäjien kanssa pystyvät parantamaan hyvinvointiaan. Yrittäjille ja työntekijöille tehtiin terveyden, elintapojen ja työolojen arviointi. Kukin heistä sai ohjeita, kuinka edistää hyvinvointiaan ja kohentaa työolojensa epäkohtia. Vuoden päästä 76 prosenttia yrittäjistä oli tehnyt parannuksia työhön, työasentoihin, työympäristöön tai elintapoihinsa. Hankkeen toteuttivat Työterveyslaitos ja Varsinais-Suomen Yrittäjät.

Yksinyrittäjinä ja mikroyrityksessä työskentelee jopa 500 000 suomalaista, yli 20 prosenttia työtä tekevistä. Heidän hyvinvointinsa on suomalaisen elinkeinoelämän menestymisen edellytys. Niukat resurssit ja henkilöriskit ovat tyypillisiä mikroyrityksille. Työympäristössä ja elintavoissa esiintyy usein puutteita, yrittäjillä alkaa olla iän tuomaa terveyden heikentymistä.

Hankkeessa käytetty oma-arviointilomake toimi hyvin. Yrittäjät ja työntekijät täyttivät lyhyen kyselyn, josta he heti näkivät heti, miten "punaisella" tai "vihreällä" heidän terveytensä tai työhyvinvointinsa tilanne on.

- Lomake tunnisti työolojen ja työn haittatekijät, vastaajan terveydentilan ja elintavat, kertoo erityisasiantuntija Susanna Visuri Työterveyslaitoksesta. Oma-arvioinnit vastasivat varsin hyvin yrityskäynneillä saatua tietoa.

- Kannustammekin yrittäjiä täyttämään lomakkeen esimerkiksi kerran vuodessa ja miettimään, mihin toimenpiteisiin olisi syytä ryhtyä.

- Lomake tukee myös työterveyshuollon toimintaa. Yrittäjien tekemien oma-arviointien avulla työterveyshuolto pystyy kohdistamaan niukat resurssinsa tukea tarvitseviin mikroyritysasiakkaisiinsa muiden asiakkaiden seurantaa laiminlyömättä.

Elän täydesti -opas yrittäjäjärjestöille hyvinvointitoiminnan toteuttamiseen

Hankkeessa luotiin yrittäjälähtöinen opas ja pelikortit yrittäjäjärjestöjen ja yrittäjien hyvinvointityön tueksi. Opas aktivoi käytännön esimerkein yrittäjäyhdistyksiä hyvinvointikampanjojen järjestämiseen. Pelikortteihin on koottu vinkkejä asioista, joita kukin itse voi tehdä. Opas ja pelikortit on jaettu Suomen Yrittäjien kaikille paikallisyhdistyksille.

Iltakouluissa ideat jakoon

Seutukunnallisissa iltakoulutuksissa tarjottiin yrittäjille sekä mikroyrityksissä työskenteleville konkreettisia ideoita oman voinnin ja työolojen kohentamiseen sekä mahdollisuus tutustua paikallisiin hyvinvointipalvelujen tuottajiin. Erityisesti Elän täydesti! -terveyden edistämisen teemavuosi oli selkeä hyvinvointiin ja työoloihin keskittyvä aktivointipaketti, aiheina hyvä ravitsemus, mielihyvää tuottava liikkuminen, hallittu ajankäyttö sekä toimivat työolot. Tietoiskut teemavuoden aiheista lehdissä ja verkkosivuilla tukivat asennemuutoksia.

Teemavuoden jälkeen tehdyn kyselyn mukaan kuudesosa vastanneista oli tehnyt myönteisiä muutoksia elintavoissaan tai työoloissaan ja neljäsosa aikoi tehdä niitä. Eniten muutostarvetta ilmeni liikunnan, ravitsemuksen ja ajankäytön hallinnan osalta, vähiten työympäristössä ja -asennoissa, levossa ja rentoutumisessa.

HYVE jatkaa hyvää työtä

Pienetkin pinnalle -hanke saa jatkoa HYVE -hankkeessa, jossa Varsinais-Suomen Yrittäjät jatkaa aktiivisesti mukana.

- Olemme tehneet Työterveyslaitoksen kanssa yhteistyötä jäsenkuntamme ja Varsinais-Suomen hyväksi jo pitkään, kertoo toimitusjohtaja Henri Wibom. Yrittäjillä ei aina ole aikaa ja riittävästi resursseja panostaa omaan hyvinvointiinsa. He tarvitsevat siihen tukea, ja sitä me haluamme antaa, korostaa Wibom.

HYVE-hankkeessa yrittäjien perinteisiä yhteistyötahoja aktivoidaan ottamaan asiakaskontakteissaan puheeksi myös yrittäjän hyvinvointi ja jaksaminen. Tällaisia tahoja ovat yrittäjäyhdistysten lisäksi esimerkiksi yrityskummit, pankit, tilitoimistot ja yritysneuvojat. Samalla myös em. tahot itse alkavat kiinnittämään huomiota omaan vointiinsa. Tämä innovatiivinen ajattelutapa laajentaa mikroyritysten hyvinvoinnin kaikkien toimijoiden yhteiseksi ja kaikkia osapuolia hyödyntäväksi toiminnaksi.

- Tavoitteena on, että yrittäjien ja työntekijöiden hyvinvointi nivoutuu osaksi normaalia yritystoimintaa, hyvinvoiva yritys rakentaa hyvinvoivaa kuntaa ja hyvinvoiva kunta luo alueellista hyvinvointia, kertoo Wibom.

Hankkeen aikana kehitetään yrittäjien hyvinvointibarometri. Barometri antaa tietoa yrittäjien hyvinvoinnin tilasta ja toimii paikallisten yrittäjäyhdistyksien hyvinvointi- ja virkistystoiminnan suunnittelun tukena.

ESR/Varsinais-Suomen ELY-keskus, Työterveyslaitos, Varsinais-Suomen Yrittäjät ja Keskinäinen työeläkevakuutusyhtiö Varma tukevat molempia hankkeita.